头痛或许和颈椎病沾亲

“近段时间早晚气温低了很多，额头、头顶这两块地方痛地更加厉害了，什么事都做不了”林女士精神萎靡，诉苦说这不知原因的头痛都折磨了她好几年了，幸好这次衢化医院脊柱外科帮她明确了病因进行治疗，现在头痛好多了。

林女士做了20多年的裁缝，出现不适症状好多年了，刚开始是后脑勺、耳朵后面稍微有点不适，后来发展成酸痛，逐渐地就转变成疼痛了。现在晚上加个班、出门早经常冷风吹，头痛更加严重，这次都持续疼痛好几天了。以前也曾怀疑是脑袋里长了肿瘤之类的东西，但经过检查排除了。这次在村卫生室医生介绍下到衢化医院脊柱外科就诊，在听了林女士的描述并进行检查后发现，林女士是颈椎有问题，导致了颈源性头痛。

林女士的颈源性头痛与工作性质关系密切，衢化医院脊柱外科汪吉新主任介绍，颈源性头痛也可称为颈神经后支源性头痛，亦称为高位神经根性颈椎病。许多人习惯长时间在电脑旁低头工作、学习或娱乐，常常会出现颈部疼痛、僵硬感，甚至出现头痛。如果出现这种现象，应警惕颈源性头痛的可能。颈源性头痛患者病程较长时易出现工作效率下降、注意力和记忆力降低、情绪低落、烦躁、易怒、易疲劳等，生活和工作质量都会因此受到影响。  

颈部有问题，为什么会出现头痛？汪主任介绍，因为长时间低头工作，可造成颈部筋膜处于异常紧张状态，使得局部血液循环发生障碍，肌肉僵硬，时间长了还可使筋膜挛缩，形成慢性无菌性炎症，从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列症状。因此，平时大家无论工作还是休闲，都不要长时间低着头。一般低头工作1个小时左右，就要站起身来活动10~15分钟，并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟，以改善局部血液循环，缓解颈部的紧张状态。