上厕所怕坏手气 憋尿“憋出”肾结石

“这回的病就是自己作出来的，不过运气好，有衢化医院泌尿外科刚开始使用的BK超声引导，又有EMS超声碎石系统清除，结石都消灭了”老李是个乐天派，刚做完手术就跟麻友们热聊起来。

    65岁的老李退休后，常常约上三五好友打麻将消磨时间。以前打麻将几乎都是十打九输，前几天，打麻将手气甚好，因为担心上厕所“漏”掉好手气，即使有尿也尽量憋着，就凭着耐力硬憋着没去，一直打了5个多小时下来。起来时老李突然感到腰部疼痛，以为是久坐引起的腰椎酸痛，直到第二天出现血尿大吃一惊。到衢化医院就诊时才知道自己得了肾结石，腰部疼痛与血尿都是因为肾结石发作引起的。

 衢化医院泌尿外科王进峰主任介绍，肾结石病是常见的尿路疾病之一，男性患肾结石的概率比女性大。肾结石是由尿中的草酸钙或其他化学物质析出形成结晶后黏合在一起，生成的一种坚硬的物质，附着于肾脏的内表面。身体液体摄取过少、慢性尿道感染、滥用某些药物、尿路不通畅、较长时间内缺乏活动（如长期卧床）以及存在某些遗传和代谢因素等都是肾结石形成的原因。

    结石病的患者越来越年轻化，30岁左右的结石患者逐年增加。特别是坐办公室的人群，长时间坐在电脑前办公，平时又不常运动的人。而缺乏体育锻炼正是诱发结石的一个重要原因，尤其是中老年人在缺乏运动后机体新陈代谢减慢，这样产生结石的概率变得更高。王进峰主任提醒，所以久坐一族，应该多饮水，还要每半小时起身活动一下，下班后也要多进行有氧运动。如果一侧腰部突然出现剧烈绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有程度不同的血尿等，必须立即就医。