健康处方：

50. 生活起居应当谨慎，忌过度劳累。
50. 要避免受凉和忌冷水浴。因寒冷刺激会诱发心绞痛。
50. 运动量不宜过大或过于剧烈，以练太极拳等为宜。
50. 多吃蔬菜、水果等食品。
50. 宜选用含脂肪少、高生物价蛋白食物，如低脂奶、鸡肉、虾、鱼、牛瘦肉、豆腐、豆干、千张等。
50. 要注意保持大便通畅，适当进食含纤维的食物如粗粮，或清晨饮服适量的蜂蜜、水等。

饮食禁忌：

50. 忌肥肉、动物内脏、动物脑、动物油、椰子油、鱿鱼、蟹黄、蛋黄等高脂肪高胆固醇食物。
50. 忌暴饮暴食或过饱饮食。进食过饱，很容易发生急性心肌梗死。患有严重冠心病的人，应采取少量多餐的原则，尽量多吃易消化食物。
50. 忌糖。吃糖过多，会使体重增加，血压升高，加重心肺负担。还可使血中甘油三酯上升，造成高脂血症。因此，不宜在饮食中加入糖，或吃甜食、糖果、巧克力等。
50. 控制饭量，主要是碳水化合物的摄入量，限制体重，对于肥胖者尤为重要。
50. 忌咸腌食物，如咸鱼、咸肉、咸菜、咸蛋等。
50. 慎食胀气食物，如白薯、黄豆、芋头、萝卜、葱、葱头、蒜、白菜等。
50. 忌刺激性食品，如浓茶、咖啡、辣椒等。
50. 不宜过多饮用可乐型饮料。可乐型饮料含有咖啡因，一次饮用过多，就会产生中毒症状，表现出躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速及心律不齐。
50. 避免情绪波动、愤怒、激动、受寒、疲劳等诱发因素。
50. 禁烟戒酒。

平衡膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡！

浙江衢化医院营养科