妊娠剧吐
疾病危险因素:
妊娠剧吐与HCG升高,雌激素水平高,精神过度紧张、焦虑、忧虑等精神因素有关,也可能与感染幽门螺旋杆菌有关。
用药教育:
根据化验结果,明确失水量及电解质情况,酌情补充水分和电解质,并给予维生素B1肌注,营养不良者,静脉补充氨基酸、脂肪乳等,
日常护理:
- 创造良好的护理环境,为患者选择病情轻、性格开朗的室友,亲切的介绍病区环境,主管医生,责任护士等。
- 讲解妊娠剧吐与情绪也有一定的关系告知患者及家属紧张、焦虑的情绪会进一步刺激中枢神经系统,导致患者呕吐频率增加,从而加重病情,讲解病因、病程,一般3个月后症状会逐渐好转、消失,让她们看到希望。
- 耐心与患者交流,每日交谈不少于2次,通过沟通了解患者担心的问题。
- 针对患者的不同心理状态,给予不同的心理疗法,仔细观察患者的神态、精神状况,避免发展成为神经性厌食。
- 了解家属的想法,要求家属保持稳定的情绪,使用鼓励性语言,教家属运用暗示的方法,协助患者康复。
- 巧妙运用转移法引导患者回忆愉快的体验,讨论患者爱听的话题,看一些喜好的书籍,可爱的娃娃画报,感受初为人母的欣喜,指导患者听音乐。
饮食指导:
孕妇在呕吐停止后,可试着进食少量流质饮食,如无不良反应可逐渐增加食量,食物选择清淡易消化,营养丰富。
康复技能:
病人注意休息,避免劳累,适当活动,避免精神刺激,防止感冒;孕期禁止性生活;酌情补充水分和电解质,孕妇在呕吐停止后,可试着进食少量流质饮食,如无不良反应可逐渐增加食量,注意阴道出血情况,遵医嘱正确使用保胎药。
减缓孕吐5妙法
预防措施
|
具体做法
|
良好的饮食习惯
|
-
-
- 将一日三餐改为每天5—6餐,每次的量少一些;或每隔2—3小时就吃点东西。
- 在床边放一些小零食,如饼干、糖果等。
- 每天睡前以及起床前都吃一点点心。
- 在餐前半小时或餐后半小时喝饮料,不要在进餐的同时喝饮料。
- 在饭前吃点咸的食物,会帮助你顺利地度过这一餐。
|
摄取均衡的营养
|
- 柠檬水、茶均有助于平息反胃的情况。
- 多喝水、吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。
- 避免吃太油腻或辛辣的食物。常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类、海鲜、坚果、鸡蛋以及豆类)。
|
避免浓烈的气味
|
- 如果烹调时味道太强烈,应加强厨房的通风状况,打开窗户或排风扇。
- 利用微波炉烹调,会减少油烟等气味的产生。
- 可以准备一块手帕,撒上几滴不会引起恶心的植物油或柠檬汁,会起到一定的缓解作用。
|
保持充分的休息
|
- 早一些就寝。
- 保持室内空气清新,多到户外散步,但要小心不要着凉。
- 尽量避免温度过高的地方。
- 在疲劳的情况下,孕吐状况会加剧,因此要多注意休息,最好能在中午小睡片刻。
- 心情变化也起着很大的作用,压力会加剧孕吐情况。让自己保持心境平和,不要太紧张、焦虑。
- 清晨刷牙会刺激产生呕吐,不妨先吃点东西再刷牙。
|
行动稍加缓慢
|
- 刚吃完饭时不要马上躺下。
- 过激的运动或嘈杂的环境会加剧孕吐的程度。
- 减缓走路的速度也会对缓解孕吐有一定帮助。
- 如果呕吐剧烈,可以向医生咨询。医生会针对你的情况给出具体的措施来治疗孕吐,从而避免引起更多的不适。
|