【科普时刻】一言不合就“晕”，原来是耳朵有东西“离家出走”了！

“一弯腰、一躺下、一起床、一翻身，就会有眩晕感，跟坐过山车似的。”王女士有气无力说道。

35岁的王女士经营着一家小型公司，正值公司起步，免不了熬夜、加班。本来就缺少休息的她，最近却得了一种“不敢睡觉”的怪毛病。睡觉的时候，每次躺下、起身，就感觉天旋地转，整个世界都颠倒了。本以为是压力大、没休息好，但随着眩晕的症状越来越严重，厉害时还会吐得稀里哗啦，慌张的她就近来到浙医健衢州医院（浙江衢化医院）就诊。

“难道是颈椎病？难道是中风了？”等待检查结果的同时王女士设想了种种可能。经核磁共振检查并进行评估后，神经内科江桂珍主治医师告知王女士其身体并无异常，而是得了“耳石症”。

“耳石症？是耳屎引起的吗?”

“此耳石非耳屎所致，之所以会有眩晕的感觉，其实是耳朵里的‘石头’离家出走啦！”

什么是耳石症？

耳朵是听觉器官，但其实他还有一个隐藏身份——“平衡器官”。在人的内耳中，有感受、调节身体平衡的结构，其中就包括球囊、椭圆囊及半规管，它们有一种帮助人体感受重心变化的物质——碳酸钙盐结晶，长的就像石头一样，所以叫‘耳石’。

若是这“石头”因为某些原因脱落了，进入内耳的半规管，在内耳的淋巴液里游动，随着人体头部变化位置，就会出现眩晕，有些人还会出现恶心、呕吐、感觉头重脚轻，平衡不稳等。

耳石症有哪些症状？

1.天旋地转的眩晕，时常伴随恶心呕吐感。

2.时间不长，通常在半分钟以内。

3.姿势改变时才会发生。

4.通常是躺下或起身，或是睡觉时转身。有时抬头或低头的角度偏大也会发生。

“得了耳石症不必慌张，只需通过手法复位就能让‘小石头’回家了。”江桂珍医师说道。在为王女士行手法复位后，其眩晕感明显减轻，整个世界好像又恢复到了正轨。江医师介绍，耳石症主要是对症治疗，体位改变眩晕明显时，要及时行手法耳石复位，避免眩晕发作时跌倒。平日里要注意休息，均衡饮食，适当运动。

江桂珍提醒，患者得了耳石症往往会出现反复发作的短暂性眩晕症状，甚至会出现持续性存在的头昏不适感受。如果眩晕症状反复发作的程度比较重，就要到医院头晕门诊就诊，进行耳石复位治疗。

同时，医院还将引进国内先进的全自动眩晕诊疗设备，可以对眩晕患者进行全面的检查和评估，为头晕、眩晕相关疾病的患者提供“一站式”的诊疗服务。

预防耳石症

年轻人平时要多关注身体，不要长时间伏案工作或一直低头玩手机，不要过度劳累，不要经常熬夜，注意休息，合理锻炼，保持愉悦的心情，规律饮食，尽量减少刺激的高速游乐项目。中老年人要规律作息，均衡饮食，控制基础病，补钙除了要多晒太阳，还可适量服用钙剂和维生素D。