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饮食宣教-甲亢

时间: 2020-05-08
来源: 浙江衢化医院
点击: 7954

健康处方：

  1. 要有良好的生活卫生习惯。
  2. 要适当的休息，适宜高热量、富有糖类、蛋白质和维生素的饮食。
  3. 可选用各种富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、芋艿、马铃薯、南瓜等。
  4. 富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁等。
  5. 平时可吃一些清补的食物，如生梨、生藕、芹菜、百合、甲鱼、鸭子、鸭蛋、乌鱼、蚌肉等。

 

饮食禁忌：

  1. 忌过食肥甘厚腻食物，如肥猪肉、猪油、黄油、奶油、酥油、糖果等。
  2. 忌辛辣及刺激性食物，如酒、醋、辣椒、胡椒、咖喱、桂皮、芥末、茴香、咖啡以及油炸食物等。
  3. 忌温热食物，如羊肉、牛肉、狗肉、红参、桂圆肉、鹿角胶等。
  4. 忌含碘过高的食物，如海带、紫菜、海蜇、发菜等。中药的牡蛎、昆布、海藻、丹参等也应忌用。
  5. 单纯甲状腺肿患者忌食萝卜、芥菜等蔬菜，以免产生导致甲状腺肿的物质。
  6. 忌饮浓茶。

平衡膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡！

 

 

 

浙江衢化医院营养科

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